四十肩・五十肩の予備軍かも?簡単セルフチェック

四十肩・五十肩の痛み

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浜松市中区幸にあります【四十肩・五十肩・肩こり・腰痛・姿勢改善】お任せ下さい。

たいかん鍼灸治療院 院長小林祐一です。

放置すると後遺症も!四十肩・五十肩のケアと予防法

四十肩・五十肩

急な肩の激痛に驚いたことはありませんか?

40代~60代に多いとされる『四十肩・五十肩』は、腕が上がり難くなるなど日常的にも支障をきたす辛い症状が一般的です。

初期老化の症状として、半年から1年程で自然に治ると言われますが、放置することで肩が動かなくなるなど後遺症が残ることも!

適切な対処で痛みを緩和し、早めに回復できるようにしましょう。

四十肩・五十肩予備軍!簡単セルフチェック

浜松たいかん鍼灸治療院四十肩・五十肩施術

次の動きがスムーズにできない方、痛みがある方は要注意!「四十肩・五十肩」の予備軍かもしれません。

① 両腕を前から真上に上げる

② 手のひらを上に向け、両腕を真横から真上に上げる

③ 両腕をズボンの後ろポケットに手を入れる

④ 両腕を頭の後ろで組む

 

こんな事でお困りではないですか?

四十肩・五十肩の痛み

腕があがらない、洋服の着脱動作がつらい
夜に肩の痛みで何度も起きて、熟睡できない

四十肩・五十肩などの、肩の痛みでお困りの方は、こちらをご覧ください。

四十肩・五十肩

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