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「健康と笑顔は、生活を豊かにする。」
浜松駅から徒歩8分、第一通り駅から徒歩2分にあります、整体と美容鍼灸であなたを笑顔にする夫婦で営む鍼灸治療院
たいかん鍼灸治療院の小林です。
最近の整骨院、整体院でよく見かけます。
「楽して痩せましょう！」
「楽して腹筋をつけましょう！」
悩まれている方ならとっても魅力的な言葉です。
しかし、そんな都合の良い事は、ありません。
その多くは電機刺激で筋力をトレーニングする機械（EMS）です。
寝ているだけで楽して痩せるEMS！？
患者さんはただベットに仰向けで寝ているだけ。
お腹に電気を流して○○分で腹筋××回の効果があります。と謳っています。
そしてEMSを行った直後は筋肉が収縮しているためウエストが少しサイズダウンすることがあります。
ほとんどの場合はすぐ元に戻ります。
筋肉が付いているわけではなく、一時的に筋肉が縮んでいるから起こる現象になります。
産後骨盤矯正やトレーニングは慎重に！
産後の腹筋群、骨盤底筋群の筋力低下は見た目のポッコリお腹だけではなく、身体に様々な不調を引き起こします。
産後にそれらの筋力が低下すると内臓下垂、尿漏れなどの原因になることがあります。
このように産後の腹筋群、骨盤底筋群の筋力回復はとっても大切な事です。
なぜEMSを導入する院が増えているのか？
それはEMS業者が整骨院や整体院に上記で述べたような謳い文句で営業をかけてくるわけです。
当院にも営業が来たことはあります。
完全にビジネス化です！もちろんビジネスが悪いわけではありません。
しかし我々医療従事者は、本当に正しい産後ケアを産後のママさん達に提供しなければなりません。
産後のEMSマシンは、本当に必要なのか？
私の意見としては産後ママの腹筋の回復にEMSは必要ありません。
むしろEMSによる腹部の刺激により腹直筋離解の回復を遅らせてしまうのではないか？
産後の骨盤矯正をやっている整骨院、整体院は本当にたくさんあります。
このブログに目を通して下さった方には是非参考にして頂き慎重に院を選んでいただきたいと思います。
産後数ヶ月の時期に電気刺激で腹直筋を動かしてしまうと、腹直筋離開を悪化させてしまい産後の体型を戻すどころか全くの逆効果になる可能性があります。
腹直筋離開のリスクを考えると、あまりオススメ出来ません。
まずは、骨盤周りを整えるのが最優先！
腹直筋離開の痛みの原因である筋肉に対して施術を行います。
施術は原因となっているポイントを見つけ出し、筋肉の緊張を緩めます。
筋肉がしっかり緩むと痛みは無くなるのですが、当院では、施術と同時に筋肉トレーニングやストレッチを行って筋肉の再教育を行っていきます。
腹直筋離開でお悩みでしたらお気軽にご相談下さい。
動画を最後までご覧いただきご質問・お問い合わせなどありましたら当院までお気軽にお問い合わせください。
【ご質問・お問い合わせ】
お電話でのお問い合わせ
053-569-8706
電話受付時間 10：00～21：00（月曜定休日）
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同業者の治療家から治療技術の高さを評価されています。
整形外科、スポーツ現場など12年以上の実績から積み上げたノウハウ、治療技術を施術者向けにYouTubeで動画配信・技術セミナー主催
柔道整復師免許(国家資格) 日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナーを保有。
整形外科、スポーツ現場など12年以上、5万人の施術実績から積み上げたノウハウ、治療技術を施術者向けに動画配信・技術セミナーを主催。「整える×緩める×鍛える」をひとつにした卒業・ゴールのある治療院を目指し、2015年に「体幹トレーニングスタジオTAiKAN」を立ち上げ、2020年に「たいかん鍼灸治療院」開業。
そのつらい痛み、お悩みは
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整体×美容鍼灸。女性お一人でも安心して施術が受けられる！痛み・お悩みの元から根本改善！体の不調・歪みを整える習慣を身につけ、予防からその先までサポートする新しい形の鍼灸治療院。
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