皆さん、こんにちは。
【ほうれいせん・たるみ・しわ・冷え性・リフトアップ】ならお任せください。
浜松市中区幸にあります、たいかん鍼灸治療院 鍼灸師 小林マキです。
普段の生活のなかで、肌に摩擦を与えるシーンは多々あります。少しでも摩擦のダメージを減らすため、見直したいポイントをおさえておきましょう。
摩擦を減らすための見直しクレンジング選び
クレンジングや洗顔のときに、メイクや皮脂汚れを落とそうとして、肌をゴシゴシこすっていませんか？
クレンジングや洗顔は、スキンケアの中でも特に肌摩擦が起こりやすいので注意が必要です。
クレンジングを選ぶ際は、以下のポイントに当てはまるタイプを選ぶのがおすすめ。
適度な濃度があるか
…シャバシャバした水っぽいタイプは肌に指が触れて、摩擦を起こしやすい
伸びは良いか
…肌になじませる際に伸びが悪いと摩擦を起こす
メイクの濃さにあった洗浄力か
…メイクが濃いならオイルやクリームタイプ、ナチュラルメイクならミルクなど
特に、肌にやさしいと人気のミルクタイプのクレンジングは、メイク落ちが悪いデメリットがあります。
メイクが落ちないからとゴシゴシこすってしまっては、肌にやさしいどころか大ダメージを与えてしまいます。
しっかりメイクのときはミルククレンジングは避けるほうがおすすめです。
摩擦を減らすための見直し洗顔方法
洗顔は濃密なもこもこ泡をクッションにして洗いましょう。
手と顔の間に常に泡があるようにして、肌の上で泡を転がすように洗います。
泡立たないタイプの洗顔は、思わぬ力が指先に入って肌摩擦を引き起こす可能性があります。
肌をこすり過ぎないように十分注意しながら洗いましょう。
すすぎ方のポイント
クレンジングも洗顔も、すすぐときにシャワーを直接顔にかけるのはNG！シャワーの水圧で角質層がはがれてしまいます。
手のひらにお湯をためて、やさしく洗い流してください。
ただし、バシャッと勢いよく顔にお湯をかけたり、ゴシゴシしながらすすいでは意味がありません。手のひらにためたお湯に顔を近づけて、お湯に顔を浸すようにしてすすぎましょう。
お肌に摩擦なしで血行促進
ここが美容鍼灸のすごいな！と、思うポイントは、摩擦がほぼ０に等しく、かつ血行促進できるのが【美容鍼灸】であります。
お顔に鍼をして電気を流す事で、お肌に摩擦を与えずにお顔全体を血行促進する事が出来ます。
疲れたり冷えたりすると、血行が悪くなります。血行が悪くなると、酸素や栄養が充分に
行き渡らなくなります。
新鮮な酸素の不足は、血液を黒っぽくさせてしまうため、その色が皮膚を通して見えてしまうと、顔の血色が悪くなったり、くすんで見えたりするのです。
お体の冷えもお顔の冷えも冷えて良いことはありません。
ますます寒くなりますが、浜松は特に風も強いので乾燥対策をしっかりしてケアしましょう。
今のお肌は10年後のお肌を作っています。
一緒に頑張りましょう〜！
こちらをクリック
たいかん鍼灸治療院 自己紹介動画
動画を最後までご覧いただきご質問・お問い合わせなどありましたら当院までお気軽にお問い合わせください。
【ご質問・お問い合わせ】
お電話でのお問い合わせ
053-569-8706
電話受付時間 10：00～21：00（火曜定休日）
24時間いつでも簡単！1分で予約完了
美容鍼灸が、肌トラブルで困っていた私の肌を助けてくれました。
私自身、出産後に肌荒れや乾燥がひどくなったり吹き出物が出たりと肌トラブルに悩まされました。
子育てもあり、自分の肌にかけるスキンケアの時間を補う為に美容鍼灸でお肌の調子整えたところ、吹き出物がなくなりハリツヤのある肌に変わりました。
国家資格・鍼灸師免許取得。
他県にて就職し、7年前に地元・浜松市に戻り、美容鍼灸について学ぶ。3度の出産を経て、自身が感じた肌の悩みを美容鍼灸とインディバを組み合わせた独自の施術で、根本改善できた経験から肌トラブルに悩む方に寄り添い、解決していきたいと思い立ち、2020年「たいかん鍼灸治療院」を開業。
そのつらい痛み、お悩みは
たいかん鍼灸治療院にお任せください。
整体×美容鍼灸。女性お一人でも安心して施術が受けられる！痛み・お悩みの元から根本改善！体の不調・歪みを整える習慣を身につけ、予防からその先までサポートする新しい形の鍼灸治療院。
疲れ、だるさ、肩こり、頭痛、冷え性、猫背、お肌のトラブルなど辛い痛みやお悩みご相談ください。