こんな方は要注意!?四十肩・五十肩になりやすい人の特徴教えます。

四十肩・五十肩の痛み

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浜松市中区幸にあります【四十肩・五十肩・肩こり・腰痛・姿勢改善】たいかん鍼灸治療院 院長小林祐一です。

四十肩・五十肩になりやすい人の特徴

四十肩・五十肩

小林製薬の調査によると、40~69歳の人のうち243万人の方が四十肩・五十肩でつらい思いをしているようです。

  • 糖尿病を抱えている人
  • 甲状腺疾患の人
  • 血中脂質が高値な人
  • デスクワーク時間が長い人
  • 運動不足の人
  • 肩関節の手術後の人

こんな方は、要注意!!四十肩・五十肩予備群の可能性大

四十肩・五十肩の痛み

その中でも一番多いと思われる運動不足の人は、手をあげる機会が減ることで肩関節や肩甲骨周りの筋力の低下、さらには肩の可動域が狭くなってしまうので注意が必要。

一日中悪い姿勢のままデスクワーク8時間で運動もしない…となると、四十肩予備群の可能性大です。

一度でも四十肩になると大変です。早め早めに肩甲骨・肩周りを柔らかくして四十肩を予防しましょう!

こんな事でお困りではないですか?

四十肩・五十肩の痛み

腕があがらない、洋服の着脱動作がつらい
夜に肩の痛みで何度も起きて、熟睡できない

四十肩・五十肩などの、肩の痛みでお困りの方は、こちらをご覧ください。

四十肩・五十肩

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