ブログをご覧頂きまして、ありがとうございます。
浜松市中区幸にあります【四十肩・五十肩・肩こり・腰痛・姿勢改善】たいかん鍼灸治療院 院長小林祐一です。
長時間のデスクワークで背中が丸くなり、猫背が気になるので改善したい。
長時間のデスクワーク、スマートフォンの使用など、現代人の1日の約60％が座って過ごすとされ、日本人が座っている時間は世界トップクラスです。
長時間座っている事で、姿勢を維持する「体幹筋」のスイッチがOFFの時間が続き、やがて筋肉が衰え、姿勢が猫背になり、カラダの代謝が悪くなって太りやすい体質に変わってしまいます。
普段の生活でスイッチがOFFになったままの「体幹筋」を鍛えてえる事で、カラダの歪みを整え、正しい姿勢を楽に維持することが可能になります。
こんな事でお困りではないですか？
・デスクワーク疲れによる慢性的な肩こり・首こり・腰痛、目の疲れ・頭痛
・自分自身の姿勢が悪いと認識があるが、どうしたら良いか分からない
こちらをクリック
たいかん鍼灸治療院 自己紹介動画
動画を最後までご覧いただきご質問・お問い合わせなどありましたら当院までお気軽にお問い合わせください。
【ご質問・お問い合わせ】
お電話でのお問い合わせ
053-569-8706
電話受付時間 10：00～21：00（火曜定休日）
※ボタンをタップして次に進みます。
この記事を書いた人
同業者の治療家から治療技術の高さを評価されています。
整形外科、スポーツ現場など12年以上の実績から積み上げたノウハウ、治療技術を施術者向けにYouTubeで動画配信・技術セミナー主催
柔道整復師免許(国家資格) 日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナーを保有。
整形外科、スポーツ現場など12年以上、5万人の施術実績から積み上げたノウハウ、治療技術を施術者向けに動画配信・技術セミナーを主催。「整える×緩める×鍛える」をひとつにした卒業・ゴールのある治療院を目指し、2015年に「体幹トレーニングスタジオTAiKAN」を立ち上げ、2020年に「たいかん鍼灸治療院」開業。
そのつらい痛み、お悩みは
たいかん鍼灸治療院にお任せください。
あなたの生活に寄り添うパートナー。夫婦で営む鍼灸院「たいかん鍼灸治療院」。
整体×美容鍼灸。女性お一人でも安心して施術が受けられる！痛み・お悩みの元から根本改善！体の不調・歪みを整える習慣を身につけ、予防からその先までサポートする新しい形の鍼灸治療院。
疲れ、だるさ、肩こり、頭痛、冷え性、猫背、お肌のトラブルなど辛い痛みやお悩みご相談ください。
整体×美容鍼灸。女性お一人でも安心して施術が受けられる！痛み・お悩みの元から根本改善！体の不調・歪みを整える習慣を身につけ、予防からその先までサポートする新しい形の鍼灸治療院。
疲れ、だるさ、肩こり、頭痛、冷え性、猫背、お肌のトラブルなど辛い痛みやお悩みご相談ください。